Ways to reduce BALLY FAT:-
BALLY FAT কমানোর উপায়:-
Bally fat রিফিজ করার সহজ একটা রেসিপি যেটা আপনি ২ সপ্তাহ যদি খেতে পারেন আপনি নিজেও বুঝতে পারবেন না মেজিক ভাবে bally fat কমে গেছে।
১/প্রথমে আপনি একটি পাত্রের মধ্যে দুটো পাতিলেবুর রস বের করে রেখে দেবে।
২/অন্য একটি ফ্রাইপেনের মধ্যে লেবুর যে খোসাটি আছে সেটা এল গ্লাস পরিমাণ জলে ফুটাতে হবে।ফোটার পর সেই জলটা ছেকে নিন।তার মধ্যে দারচিনির গুঁড়ো আর ছেকে রাখা লেবুর রসটা দিয়ে দেবেন,তার সাথে ১ চামচ মধু।
৩/এটা যদি আপনি রোজ সকালে খালি পেটে খেতে পারেন মেজিকের মতো ২ মাসের মধ্যে আপনার bally fat কমে যাবে।
৪/যাঁদের কোন গেস অম্বল এর সমস্যা নেই তারা এইটা করলে মেজিকের মতো কাজ হবে।২ সপ্তাহের মধ্যে আপনার ভুঁড়ি কমে যাবে।
Follow our Facebook page : Click our Facebook Chanel
Follow our Instagram page : Click our Instagram Chanel
Follow our website page :Click our website link
Click on this youtube link for watching this video
.jpeg)
Comments
Post a Comment